7 Ideias para Dona de Casa Emagrecer

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Donas de casa sempre se questionam como é possível manter a casa, a família e nosso corpo em ordem, como conciliar os cuidados com a nossa saúde e todos os afazeres que nos exigem atenção durante t...
Beneficios da Caminhada para o Corpo Feminino

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Você quer começar a praticar um exercício, mas te falta um estímulo?  Que tal conhecer alguns dos benefícios da caminhada para o corpo feminino e começar a sua nova vida saudável o quanto antes. Pa...
7 Dicas para Comprar Roupa de Academia

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Quando vamos para a academia, por mais que queiramos ficar bonitas, precisamos lembrar que o mais importante é o conforto.  Por isso, para facilitar a sua vida, nós temos 7 dicas para comprar roupa...
Como se Exercitar com uma Cinta Modeladora?

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Quando começamos a usar cintas modeladoras temos sempre um objetivo, diminuir a gordura abdominal e afinar a cintura. Por isso muitas mulheres usam a cinta durante os treinos na academia, mas será...
Para que Servem as Barbatanas da Cinta?

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Muitas mulheres sentem dúvidas na hora de comprar uma cinta modeladora pela primeira vez, escolher uma cinta com barbatanas ou sem?  Afinal, para que servem as barbatanas da cinta? Nossos especia...
Como Escolher o Sutiã de Amamentação Certa?

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Após o parto nosso corpo passa por mudanças e leva tempo para que nós nos acostumamos com isso, por isso é importante escolher o sutiã de amamentação correto. Afinal, os seios ficam sensíveis, dol...
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Como Escolher a Legging Certa?

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As calças leggings são uma das peças mais versáteis do guarda roupa feminino, podendo ser usada para sair ou na academia.     Mas você sabe como escolher a legging certa para cada ocasião? Nosso ...
6 Sinais que Está na Hora de Trocar seu Sutiã

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Você com certeza tem aquela lingerie surrada de ficar em casa, mas eu sei bem que de vez em quando você acaba saindo com essa roupa mesmo. O problema é que um sutiã velho desvaloriza o corpo, joga...