Esconder as marcas de celulite é o desejo da maioria das mulheres.  Infelizmente a maioria das calças leggings acabam por destacar essas imperfeições.  Isso porque o tecido é mais fino e transparente, comparado com os outros modelos de calça.  Pensando no bem estar dessas mulheres, foram criadas calças leggings específicas para não marcar as celulites.  Tecido Bioflex Uma delas é a de tecido bioflex que além de melhorar a circulação ainda disfarça o aspecto de ‘’casca de laranja’’ da pele.  A calça possui alta compressão e possui ‘’bolinhas’’ na sua parte interna, uma tecnologia que estimula o fluxo do sangue...

É muito comum que quando perdemos peso ou compramos alguma roupa em brechó, por exemplo, as roupas fiquem largas.  Geralmente isso se aplica a bermudas, calças e saias.  Andar com essas peças caindo é bem incômodo e nem sempre usar cinto é uma opção, pois dependendo da roupa o caimento fica ruim.  Uma alternativa é fazer uma pence na peça para poder usá-la normalmente.   A pence é uma maneira prática de ajustar uma peça de roupa quando ela fica folgada no corpo.  A sobra de tecido vai ser reduzida através de algumas técnicas e a peça servirá quase que perfeitamente. ...

Qualquer pessoa já ouviu falar sobre drenagem, mas acredito que a maioria das pessoas não sabem a diferença entre drenagem linfática e redutora. Eu já passei por dois tipos de procedimentos, em situações diferentes, e sei muito do assunto. Essas massagens são capazes de reduzir medidas e prevenir a temida celulite.  Além disso, ajudam no funcionamento do organismo.  Por isso, hoje decidi contar para vocês as diferenças entre os dois, e ajudá-las a diferenciar esses dois tipos de drenagem, assim se algum dia forem fazer alguma delas não vão ter tantas dúvidas. Drenagem Linfática Esse tipo de drenagem linfática é...

Tenho certeza que você já viu alguma famosa recebendo uma massagem redutora de medidas e ficou pensando: Como fazer massagem redutora em casa. Bem, assim como você eu também já me fiz essa pergunta.  Sempre quis receber uma dessas massagens, mas como costumam ser caras, resolvi me informar sobre como fazê-las em casa mesmo. Hoje vou compartilhar com você o modo como faço essa massagem em mim e na minha filha mais velha, que já é uma adolescente e também já fica antenada sobre questões estéticas. Para Perder Barriga 1 - Tenha em mãos algum creme redutor de medidas de...

Ter uma cintura fininha e quadril largo é o sonho de algumas mulheres.  Por isso tenho certeza que você já deve ter procurado na internet informações sobre roupas que afinam a cintura e aumentam o quadril.    Como eu não tenho um corpo padrão violão, eu já tenho o costume de me vestir de forma que ajuda a aumentar meu quadril e afinar minha cintura. Então, já tenho um conhecimento sobre os melhores looks para isso. Por conta disso, hoje vou contar para vocês os tipos de roupas e looks ideais para proporcionar uma cintura fina e quadril largo. Use...

“Como dobrar camiseta rápido?” ou “como dobrar camiseta em rolinho?”  Tenho certeza que você já pesquisou sobre isso na internet ou perguntou a algum conhecido seu.  Estamos sempre tentando achar uma forma que torne as atividades do dia a dia mais ágeis, então isso não seria uma surpresa. É natural querer saber como lidar com aquela roupa chata de dobrar, e querer dobrá-las do jeito que vemos nas lojas. Por conta disso, hoje vim aqui ensinar a vocês como dobrar camiseta rápido, e especialmente como dobrar camiseta em rolinho. Acredito que assim você vai ganhar mais agilidade na hora de...

Todo mundo odeia aquelas manchinhas de desodorante que aparecem na camisa depois de um tempo de uso, né?  Então, vou compartilhar com vocês como tirar mancha dura de desodorante da camiseta. Incomoda demais você querer usar aquela sua camiseta preferida e não poder levantar o braço, por vergonha de alguém ver a mancha causada pelo uso de desodorante. Eu fiquei muito tempo tentando tirar essas manchas chatas das minhas roupas e as do meu marido.  Até que um dia, aprendi a como acabar com essas manchas chatas. Hoje você vai aprender a se livrar delas também!  Dessa forma,  você vai...

Você já deve ter ouvido falar muito nessas massagens feitas por influencers, e deve ficar sempre perguntando para que serve a massagem modeladora. Eu passei a saber os benefícios da massagem modeladora depois que decidi fazer uma sessão de aqui no shopping perto de casa. Depois disso, passei a pesquisar mais sobre o assunto, e virei uma adepta do procedimento. Essa massagem traz excelentes resultados.  Com os movimentos contínuos e vigorosos feitos durante o procedimento, as gorduras em diversas áreas do corpo vão se desmanchando e isso traz excelentes benefícios para sua saúde. Hoje vou explicar um pouco para que...

“Bermuda térmica para que serve?” Você já deve ter se perguntado isso quando viu alguma pessoa utilizando esse tipo de bermuda. Elas são mais justas ao corpo e chamam a atenção por isso, principalmente quando vemos corredores e pessoas que praticam algum esporte as utilizando. Depois que comecei a correr, passei a me informar mais sobre roupas adequadas para a prática do esporte.  Acabei descobrindo os benefícios do uso de roupas térmicas, e decidi investir em bermudas desse tipo. Portanto, hoje irei contar para vocês para que serve essas bermudas, e talvez incentivá-los a usá-las também caso decidam começar a...

Se eu te perguntar, por exemplo, o sutiã tamanho gg corresponde a qual número?  Você irá saber responder? Provavelmente não, né?   É justamente por isso que acabamos comprando o modelo errado de sutiã, já que a forma de medida varia de marca para marca, algumas utilizam letras e outras números.   Essa confusão acaba fazendo com que a gente compre o tamanho inadequado, o que produz o incômodo que é passar o dia com um sutiã que não é do nosso tamanho certo.  Por isso, hoje vamos informar você sobre como saber o tamanho correto do sutiã. Como saber o...

Regatas de compressão são utilizadas por ciclistas, corredores e jogadores de futebol.  Você já deve ter pesquisado na internet “regata de compressão para que serve?”.  Eu também me fazia essa pergunta, mas depois que comecei a correr todas as manhãs acabei me interessando pela peça e fui em busca de mais informações sobre ela. Atualmente eu sempre uso minha regata de compressão durante minhas corridas, elas são excelentes em dias frios, por exemplo.  Coloco ela, mais uma camisa de manga longa por cima e não sinto frio ao longo do meu percurso de corrida. Como acredito que essa peça seja...

Neste artigo iremos abordar as diferenças entre duas peças muito conhecidas pelas mulheres.  Apesar de terem similaridades, cada uma apresenta características únicas. Em outro artigo falamos sobre a diferença entre o corset e o corselet e hoje iremos abordar mais sobre o espartilho.  Corset  O objetivo dessa peça é moldar mais a silhueta, dar sustentação aos seios e melhorar a postura.  A estrutura do corset é formado por barbatanas aplicadas em ‘’canais’’ costurados no tecido, chamado de canaletas.  As barbatanas já foram feitas de vários materiais durante os anos, como vime, junco e até cartilagem de baleia. Atualmente o corset...