Qualquer pessoa já ouviu falar sobre drenagem, mas acredito que a maioria das pessoas não sabem a diferença entre drenagem linfática e redutora.
Eu já passei por dois tipos de procedimentos, em situações diferentes, e sei muito do assunto.
Essas massagens são capazes de reduzir medidas e prevenir a temida celulite.
Além disso, ajudam no funcionamento do organismo.
Por isso, hoje decidi contar para vocês as diferenças entre os dois, e ajudá-las a diferenciar esses dois tipos de drenagem, assim se algum dia forem fazer alguma delas não vão ter tantas dúvidas.
Drenagem Linfática
Esse tipo de drenagem linfática é para a prevenção da celulite e redução de edemas, proporcionando um bumbum lisinho.
Deve ser feita com movimentos lentos e toque leve.
A drenagem linfática ajuda na eliminação de líquidos e diminuição do inchaço muito comum em mulheres causado, por exemplo, por insuficiência venosa, problemas de tireoide ou os famosos inchaços do ciclo menstrual, por isso é uma ótima ideia fazer esse procedimento durante esses momentos.
Agora, se você tem tendência a retenção de líquidos constantemente, a recomendação é que você receba uma drenagem pelo menos uma vez por semana.
Benefícios
Essa drenagem reduz o edema e melhora a irrigação sanguínea, ajudando na cicatrização e por consequência contribui para a redução de hematomas.
Além disso, ajuda a oxigenar os tecidos, com a ativação da microcirculação e aumenta a eliminação de líquidos que ocorre por conta da drenagem.
E isso tudo permite uma oxigenação mais eficiente dos tecidos.
Drenagem Redutora
A massagem redutora é feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos em um ritmo acelerado.
Deve ser aplicada em áreas específicas: abdome, culote, bumbum, coxas.
Além disso, deve ser feita pelo menos uma a duas vezes na semana para surtir efeitos.
Benefícios
Ela ajuda a reduzir a gordura localizada, tanto que é conhecida como uma “mini-lipo” manual e vem sendo muito indicada por médicos.
Principalmente endocrinologistas que garantem ser a massagem ideal para quem perdeu muitos quilos e precisa reduzir um pouquinho mais.
Com essa drenagem o seu corpo elimina toxinas, impurezas e ajuda na melhora da oxigenação dos tecidos.
Não Se Esqueça
Entender a diferença entre drenagem linfática e redutora pode parecer difícil em um primeiro momento.
Porém acredito que após a leitura desse artigo você vai conseguir explicar para qualquer um as diferenças entre os dois, assim como seus benefícios.
