Ter a autoestima equilibrada é algo que ainda não é suficientemente valorizado pela maioria das pessoas. Segundo psicólogos, a autoestima é capaz de influenciar enormemente em muitas das nossas escolhas ao longo da vida Assim como a consciência do nosso próprio valor, a autoestima anda junto com a ideia que criamos de nós mesmos e com o quanto nos respeitamos enquanto indivíduos. Muito se fala que é de extrema importância ter autoestima elevada, que traz bem-estar e felicidade. Mas afinal, o que é autoestima? Como faço para ter autoestima elevada? São perguntas constantes e ao mesmo tempo difíceis de serem...