Aquele bronzeado bem feito é o queridinho de muitas e por isso a marquinha tem que estar bem destacada.

 

 

No verão é muito comum ver mulheres estiradas ao sol em piscinas, praias e até mesmo na laje de casa. Tudo isso para conseguir pegar um bronze estonteante e uma marquinha sexy. 


Contudo, tomar sol ao ponto de bronzear a pele pode ser perigoso à saúde, caso não seja da maneira correta. 


O processo exige cuidado e paciência, existem alguns passos importantes que devem ser seguidos.


Nesse post iremos dar algumas dicas de como ter uma marquinha perfeita de forma que não prejudique a pele. 

Alimentação

Apesar de não ter resultado instantâneo, o consumo de  alimentos como cenoura, acerola, espinafre, manga e damasco na dieta beneficia o bronzeado. 


Isso porque possuem vitamina A e betacaroteno, substância que auxilia na formação de melanina em nosso organismo. 

Biquíni adequado

É muito importante utilizar o mesmo biquíni durante o processo de bronzeamento, ou ao menos um modelo igual. 


Isso evita que se formem marcas diferentes e em lugares distintos a cada troca. 


Utilizar fita isolante também pode ser uma boa técnica, pois ela fica grudada ao corpo e não prejudica o formato da marquinha.

Exposição ao sol

Para a maioria das mulheres é difícil conseguir a marquinha perfeita em apenas um dia de sol. 


Por isso, é preciso ter disciplina e ficar ligada ao tempo e horários indicados para ficar exposta aos raios solares. 


Ao tomar sol de manhã, é recomendado ficar até às 10 horas, após esse horário os raios são mais agressivos. Se optar pelo horário da tarde, após às 16 horas é melhor, pelo mesmo motivo. 


Não é indicado ficar mais de duas horas por dia com a pele diretamente exposta ao sol. O exagero pode causar desidratação, queimaduras, câncer de pele, manchas, alergias, etc.

Esfoliação

O bronze ideal precisa ser uniforme, por isso a pele tem que estar com todas as partes em condições iguais.


A esfoliação antes de se expor ao sol serve para remover as peles mortas do tecido e deixar a pele pronta para receber o novo pigmento. 


Para esfoliar a pele basta usar uma bucha vegetal no banho e um sabonete com partículas esfoliantes. 

Loção bronzeadora

Para dar aquela acelerada no processo, o uso de loções bronzeadoras cai bem. O ideal é que tenham um fator de protetor solar maior que 15.


É preciso muita atenção ao passar a loção bronzeadora para que o produto fique uniformemente espalhado pelo corpo, assim não forma manchas. 

Não se esqueça! 

Todo cuidado é pouco ao decidir se bronzear, não é apenas deitar e deixar a natureza fazer todo trabalho. 


Para ter uma marquinha perfeita é preciso dedicação, para umas pessoas mais e para outras menos!