Pode fazer exercícios usando a cinta modeladora?

Com a chegada da pandemia, vemos muitas mulheres se queixando da falta de segurança com seu corpo. Estamos aqui pra tranquilizar vocês! Calma, tudo tem seu tempo e tudo acontece no momento certo. Vamos lá, aumentou mensalmente a procura de fazer exercícios em casa e, assim, vieram as dúvidas.

Primeiro, as cintas modeladoras foram feitas e pensadas no seu bem estar, além de ajudar na correção da postura, modela seu corpo. Então, voltando as duvidas, é possível fazer exercício com a cinta modeladora?

Vamos discorrer sobre o uso dela, seus benefícios e vantagens. Por isso fica ligada e confira ate o final do post, tenho certeza que irá tirar todas as suas dúvidas.

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Cinta modeladora: Como usar e seus benefícios

A cinta modeladora é basicamente uma peça composta por barbatanas e um tecido mais grossinho. Algumas são curtas, que vão desde debaixo dos seios até o começo do quadril, onde temos o osso da bacia. Outras são mais longas, indo desde debaixo dos seios até perto da virilha. Há disponível vários tipos de modelos no mercado, específicos para cada parte do corpo. Se puder e se sentir bem, opte pelas mais longas, como a Up Shaper. Assim, sua cintura ficará mais bem modelada e delineada.


Além disso, ela também é utilizada nos pós cirúrgico e pós-parto, onde o objetivo principal é evitar o aparecimento de edemas. Vale destacar que ela também pode auxiliar na redução de dores na região das costas e até mesmo corrigir a postura.
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Quais são os benefícios ao usar a cinta modeladora?


 

Quando a cinta utilizada com mais compressão na cintura, essa região fica mais fina e modelada durante o seu uso. Caso usada continuamente, a longo prazo, acaba a tornando mais delineada. Além disso, conforme dito, as cintas modeladoras também oferecem vantagens na reeducação da postura, já que permite que mantenha a postura correta, principalmente na região do tronco.

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Posso fazer exercícios utilizando esse tipo de cinta?

 

Sabe-se que não é proibido realizar atividades físicas com cinta modeladora. Porem, a questão, no entanto, é manter-se atento para manter a postura correta durante as atividades físicas e a contrair o abdome sempre que necessário.

Para tornarmos a região abdominal mais firme e menos flácida, devemos contrai-la todas as vezes, independente do uso da cinta na região. Isso porque muitas pessoas que utilizam esse produto podem acabar achando que o simples fato de instalar a cinta na região da cintura, já é uma forma de trabalhar a tonificação do abdome.


Por isso e de extrema importância que o material utilizado seja de qualidade, pois no decorrer da atividade física, há o atrito com a pele, e nesses momentos pode haver irritações, alergias, vermelhidões e suor excessivo no local, prejudicando seu bem estar e objetivos.

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Portanto, certifique-se do material do produto seja inteligente e atente-se aos principais cuidados mencionados acima. Agora que você já sabe o conceito e a importância da cintura modeladora, vou deixar abaixo algumas opções de cintas que podem te ajudar bastante. Clique Aqui
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