“Estou perdendo o interesse pelo meu marido.”
Descubra como superar essa fase.
Em um relacionamento, às vezes é possível sentir como se de repente você tivesse perdido os sentimentos por seu parceiro.
Em alguns casos, é difícil descobrir por que isso aconteceu e o que fazer a respeito.
Uma mudança repentina nos sentimentos não significa necessariamente que seu relacionamento acabou, mas este pode ser um bom momento para refletir se esse relacionamento está realmente funcionando para você.
Continue lendo, neste artigo temos dicas que vão te ajudar a entender esses sentimentos.
Como você pode restaurar seu desejo de intimidade?
Seja sincera sobre a situação
Em primeiro lugar, melhore os níveis de comunicação em seu casamento.
Tudo começa e termina exatamente com isso.
Dê ao seu marido uma chance de ajudá-la.
São precisos dois para dançar o tango e sua falta de desejo de contato físico também o incomoda.
Reconecte-se com seu parceiro
Concentre-se em todos os lados bons do seu casamento.
A maneira como ele te conquistou todos esses anos atrás, como ele te surpreendeu com um gesto atencioso para o seu aniversário e coisas assim.
Faça questão de sempre ter um tempo só para os dois.
Não fale sobre filhos, trabalho, problemas ou tarefas. Apenas dois pombinhos recuperando seu ritmo.
Separe a intimidade dos problemas
Há um tempo e um lugar para resolver problemas, então não deixe que isso se infiltre no seu “tempo de intimidade”.
Uma vez que você encontre esse equilíbrio, seu desejo de preliminares voltará e o tempo de carinho se tornará uma coisa novamente.
Só não deixe que esse problema chato (que não é grande coisa de qualquer maneira) impeça você de aproveitar o presente.
Você nunca será feliz enquanto continuar insistindo nos problemas.
Dê as mãos e abrace mais vezes
Afinal, seu marido deve ser seu melhor amigo.
Mostre-lhe isso segurando sua mão no caminho para o supermercado.
Você ficaria surpresa com o efeito que um abraço genuíno de um ente querido tem em você.
Comece devagar. Segure a mão dele, incline-se para ele, abrace-o e vá lentamente a partir daí.
Recupere essa faísca um dia de cada vez e você pode ver o quanto você perdeu o toque dele afinal.
Pratique a vulnerabilidade emocional
Entendo. É difícil se abrir e ser vulnerável.
Mesmo que seja com seu marido. Mas em algum momento, você tem que arriscar.
Você tem que acreditar que ele tem o seu melhor interesse no coração.
Pratique ser emocionalmente vulnerável.
Deixe seus sentimentos à tona e seja corajoso ao dizer (e mostrar) a ele como você se sente.
Seu marido te ama e ele provavelmente faria qualquer coisa por você. Dê a ele o benefício da dúvida.
Divida as tarefas domésticas igualmente
Faça com que ele faça sua parte pela casa! É tão simples.
Se há algo que você prefere fazer sozinha, dê a ele as tarefas “fáceis” que ele não pode errar.
Dessa forma, você estará trabalhando em equipe e não se sentirá mentalmente exausta no final do dia.
Tipo da situação perfeita. você não acha? É a casa dele também.
Portanto, é natural que ele faça sua parte para mantê-lo.
Diga o que você gosta e o que não gosta na cama
Esta é a raiz de muitos problemas em casamentos e relacionamentos em geral.
É estranho dizer a alguém que o que eles estão fazendo simplesmente não é bom para você.
Esta não é sua primeira vez com ele, então pare de agir assim.
Você está nisso há provavelmente vários anos, então você tem que aprender a discutir essas coisas com ele.
Então fale sobre o que você gosta e reviva aquela centelha que você sabe que ainda está lá.
Procure a ajuda de um terapeuta
Por fim, se você achar que não consegue encontrar uma solução entre vocês, é hora de procurar a ajuda de um profissional licenciado.
É importante que você não sinta vergonha de chegar à conclusão de que precisa de ajuda.
Eles vão ajudá-lo a encontrar maneiras saudáveis de se comunicar e levá-lo a um caminho para recuperar sua intimidade.
Vale a pena salvar seu casamento?
Quando você se concentra demais em pensar: não quero que meu marido me toque mais, em vez de tentar encontrar razões e soluções, você não está dando uma chance justa ao seu casamento.
Você ainda ama seu marido? Ele ainda te ama? Você ainda quer se casar com ele?
É incompreensível para você estar com outra pessoa? Se a resposta para essas perguntas for sim, então não desista.
Nunca se contente com a miséria e insista em questões que podem ser resolvidas.
Nenhum casamento é perfeito e nenhum relacionamento é sem seus altos e baixos.
Se você quer algo, você precisa mostrar vontade de lutar por isso.
Ir a igreja pode ser um grande auxílio quando se trata de problemas domésticos.
Se você não vai à igreja a algum tempo, leia este artigo sobre como se aproximar de Deus
